#12 Hilfe
#12 HILFE — Dieses Monster musst du nicht allein zähmen.
Kennst Du das?
- Nummer gegen Kummer: 116 111
- krisenchat.de — Chat, rund um die Uhr, kostenlos und anonym
- TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 · 116 123
- Notruf: 112
- DigiSucht.de
- drugcom.de
- deutsche-depressionshilfe.de
- essstoerungen.bioeg.de
Was Du wissen solltest
🆘 Hilfe bei psychischen Belastungen
🚑 In akuten Notfällen
🚨 Notruf: 112
Wenn jemand sich oder andere in akuter Gefahr befindet.
🚓 Polizei: 110
Bei akuten Krisen oder wenn schnelle Hilfe benötigt wird.
☎️ TelefonSeelsorge (kostenlos & anonym)
📞 0800 1110111
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📞 116 123
🌐 https://www.telefonseelsorge.de
- Rund um die Uhr erreichbar
- Kostenlos und anonym
- Auch per Chat oder E-Mail
👧 Nummer gegen Kummer
Für Kinder und Jugendliche
📞 116 111
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- Beratung bei Sorgen, Stress oder Krisen
🧠 Deutsche Depressionshilfe
🌐 https://www.deutsche-depressionshilfe.de
Hier findest du Informationen zu:
- Depressionen
- Angststörungen
- Hilfsangeboten
- Selbsttests
- Beratungsstellen
🧑⚕️ Psychotherapeutensuche
Über die 116117 kannst du:
- Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten finden
- Termine vereinbaren
- Hilfe bei psychischen Beschwerden erhalten
📞 116117
💬 Krisenchat (für junge Menschen bis 25 Jahre)
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🍽️ Hilfe bei Essstörungen
🌐 https://www.bzga-essstoerungen.de
Informationen für:
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💊 Hilfe bei Sucht oder Substanzkonsum
Informationen zu:
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Außerdem:
- Selbsttests
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- Tipps zum Ausstieg
🧒 JugendNotmail
🌐 https://www.jugendnotmail.de
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